Sport an Bord

Datum: 29.11.2023
Position: Teneriffa
Etmal: 0 nm
Total: 1831 nm
Schiff: Regina Maris

Sport treiben auf einem Segelschiff klingt erstmal ein bisschen komisch. Doch viele machen auf freiwillige oder eher unfreiwillige Weise Sport.

Eine der freiwilligen Aktivitäten ist zum Beispiel Joggen oder ein Workout an Bord, das meistens aus Liegestützen, Pull-ups, Chin-ups, Kniebeugen, usw. besteht.

Was auch mal passieren kann, sind Sprints an Land nach einer langen Zeit auf See, da der Körper sehr wenig bewegt wird. Das Gefühl danach ist einfach nur befreiend. Außerdem sehr beliebt, wenn wir an Land sind, ist American Football, von denen wir zwei an Bord haben. Dafür haben wir jedoch keinen normalen Fußball. Dann wird eine Runde geworfen oder eins gegen eins gespielt. Auf der anderen Seite gibt es Volleyball, was auch gerne am Strand gespielt wird, wenn wir die Möglichkeit haben.

Groups of interest: Sport (freiwillig)

Wie ihr alle schon wisst, haben wir Gruppen von Interesse an Bord, von denen eine die Sportgruppe ist. Das ist dann soz. die „offizielle“ Zeit, um Sport zu machen. In dieser werden dann Workouts gemacht, die meistens aus Pyramiden bestehen. Das heißt, jede:r beginnt mit einer Liegestütze. Nachdem das dann jede:r gemacht hat, fängt die zweite Runde an, in der jede:r zwei macht, usw. Das alles geht dann bis zum Versagen. Man kann dieses Prinzip auch bei anderen Übungen wie Pull-ups anwenden.

Bestrafung: Liegestütze (quasi unfreiwillig)

Irgendwann in der zweiten Woche mussten wir uns selbst eine Bestrafung für das Deutschsprechen an Bord überlegen. Wir kamen auf die Idee, für jedes deutsche Wort eine Liegestütze machen zu müssen und für einen Satz zehn. Wenn man seine Liegestützen mit anderen teilen will, verdoppeln sich diese. Das heißt, wenn jemand dir zehn Liegestützen abnehmen möchte, müsste die Person dann zwanzig machen.

Alle dachten, wir machen einen guten Deal, jedoch ahnten wir das Ausmaß dessen, was wir entschieden hatten, noch nicht. Am Anfang glaubten wir noch, dass es einfach ein gutes Training ist und wir so fit bleiben, doch nach einiger Zeit wurde es mehr und mehr zur Qual, weil wir immer öfter beim Deutschsprechen erwischt wurden.

Teilweise wurden riesige „Gruppenbestrafungen“ von 2000 Liegestützen pro Tisch fällig, was pro Person ca. 80 Liegestützen sind. Letzte Woche wurde dann alles noch schöner, als der Kapitän verkündet hat, dass wir von nun an 20 Liegestütze pro Satz machen müssen. Dies sorgt dafür, dass manche von uns abends, wenn sie dann auch noch ein anderes Workout gemacht haben, kaum noch ihre Arme fühlen. 😉

Im Allgemeinen kann man sagen, dass an Bord der Regina Maris recht viel Sport getrieben wird, hauptsächlich jedoch, wenn wir im Hafen liegen. Ob wir am Ende der Reise fitter in Amsterdam ankommen werden, werden wir dann ja sehen.

Grüße:

Lasse: Alles Gute zum Geburtstag, Ole, denke an Dich ❤️🥳🎁

Adrian: Alles Gute zum Geburtstag, Opa!

Tobias: Liebe Grüße an Familie und Freunde!